Introductiewandeling Mind-Walk

Introductiewandeling Mind-Walk31 augustus 202013.15-14.30Clusiushof

Yoga met Jeannette, startpunt bij Sunterra, Clusiushof 7.

Neem jij de eerste stap om een Mind-Walk training te ervaren? Een Mind-Walk bestaat uit 10 outdoor trainingen aan de hand van thema's, met verschillende meditatieve wandel technieken, invloeden uit yoga en tai chi en we maken gebruik van kleine materialen (cadeautjes), die gebruikt worden om visualisaties te bekrachtigen of om oefeningen mee te doen. De cadeautjes noemen we: "presents in the present", maar eigenlijk is een Mind-Walk training volgen al een groot cadeau. Op maandagmiddag 2 september is de introductiewandeling in de omgeving van Sunterra. Voel je welkom om te komen ervaren wat Mind-Walk voor jou kan doen! Zet vandaag jouw eerste stap en doe jezelf een Mind-Walk® cursus cadeau!

Kosten: €10,- per persoon per introductiewandeling. Wanneer je start met de cursus op 7 september ontvang je €10,- korting. Benodigdheden: gemakkelijk zittende kleding in laagjes, warme, soepele wandelschoenen. Meer informatie en aanmelding: www.YOGAmetJEANNETTE.nl.

sport & recreatie overzicht

23 juli 202110.00Oegstgeest

Wandelclub: Willibrordschool

Wandelclub Oegstgeest maak rondje rond de kerk.
26 juli 202120.00Oegstgeest

Wandelclub: WW

Wandelclub Oegstgeest maakt rondje Grunerie.
28 juli 202120.00Oegstgeest

Wandelclub: WW

Wandelclub Oegstgeest maakt rondje Oud-Oegstgeest.
30 juli 202110.00Oegstgeest

Wandelclub: WW

Wandelclub Oegstgeest maakt rondje Oud-Oegstgeest.