Introductiewandeling Mind-Walk

Introductiewandeling Mind-Walk17 februari 202013.15-14.30Clusiushof

Yoga met Jeannette, startpunt bij Sunterra, Clusiushof 7.

Mind-Walk®: Voor fysieke inspanning, mentale ontspanning en persoonlijke groei Neem jij de eerste stap om een Mind-Walk training te ervaren? Een Mind-Walk bestaat uit 10 outdoor trainingen aan de hand van thema's, met verschillende meditatieve wandel technieken, invloeden uit yoga en tai chi en we maken gebruik van kleine materialen (cadeautjes), die gebruikt worden om visualisaties te bekrachtigen of om oefeningen mee te doen. De cadeautjes noemen we: "presents in the present", maar eigenlijk is een Mind-Walk training volgen al een groot cadeau. Op maandagmiddag 2 september is de introductiewandeling in de omgeving van Sunterra. Voel je welkom om te komen ervaren wat Mind-Walk voor jou kan doen! Zet vandaag jouw eerste stap en doe jezelf een Mind-Walk® cursus cadeau!

Kosten: €10,- per persoon per introductiewandeling. Wanneer je start met de cursus op 2 maart ontvang je €10,- korting. Benodigdheden: gemakkelijk zittende kleding in laagjes, warme, soepele wandelschoenen. Meer informatie en aanmelding: www.YOGAmetJEANNETTE.nl.

sport & recreatie overzicht

02 maart 202013.30-16.30Haeswijk-flat

Radius: Spelletjesmiddag

Gezelligheidsmiddag met spelletjes, klaverjassen en knutselen.
03 maart 202010.00-11.00De Voscuyl

Conditietraining ouderen FC Oegstgeest

Vitality Club: Wekelijkse training senioren bij FC Oegstgeest.
04 maart 202020.00Oegstgeest

Wandelclub: WW

Wandelclub Oegstgeest maakt rondje Grunerie.
04 maart 20209.30-11.45Haeswijk-flat

T'ai Chi Chuan twee groepen

T'ai Chi Chuan 9.30-10.30 en 10.45-11.45.
05 maart 202010.00-11.00Jottem

Conditietraining ouderen bij Jottem

Vitality Club: Wekelijkse training senioren bij Jottem.
06 maart 202010.30-11.30Dorpscentrum

Moeder-baby yoga cursus

Yoga met Jeannette, Dorpscentrum Oegstgeest.
08 maart 202010.00Poelgeest

MEC Excursie

Wandeling door de polders Poelgeest met aandacht voor de steltlopers.
11 maart 20209.30-11.45Haeswijk-flat

T'ai Chi Chuan twee groepen

T'ai Chi Chuan 9.30-10.30 en 10.45-11.45.
21 maart 202022.00De Gouwe

Touwtrekfeest @ De Gouwe

Jaarlijks touwtrekevenement in Café De Gouwe.
22 maart 202014.30De Gouwe

Feyenoord – Ajax kijken in De Gouwe

De voetbalwedstrijd Feyenoord – Ajax kijken in Café de Gouwe.
11 april 202020.00De Gouwe

Gouwe Foute Bingo

Zesde Gouwe Foute Bingo, toegang vijftien euro.
13 april 202010.00in de regio

MEC Excursie

Fietstocht door Elsgeest met aandacht voor de bollenvelden.
19 april 202011.00-16.00Poelgeest

Superhero Family Run 2020

Jenergy Fitness Club hout actie voor Kika, Superhero Family Run.
10 mei 202010.00Bos v.Wijckerslooth

MEC Excursie

Wandeling door Bos van Wijckersloot en langs Pastoorwetering.
29 mei 202010.30-11.30Dorpscentrum

Moeder-baby yoga cursus

Yoga met Jeannette, Dorpscentrum Oegstgeest.
29 mei 2020Mariahoevelaan

Huttenbouw Oegstgeest

Kinderen en tieners van acht tot en met dertien jaar bouwen hutten.
13 juni 2020Oegstgeest

MEC Excursie

Nachtwandeling.
24 augustus 2020FC Oegstgeest

Ajax Camp bij FC Oegstgeest

Ajax Camp bij FC Oegstgeest van 24 t/m 28 augustus 2020.
30 augustus 202011.00-18.00De Gouwe

Springkussenfeest 2020

Het Gouwe Springkussenfeest zesde editie!
31 augustus 202013.15-14.30Clusiushof

Introductiewandeling Mind-Walk

Yoga met Jeannette, startpunt bij Sunterra, Clusiushof 7.